132 тысяч подписчиков
634 видео
Силовая Кривая — Секретный Параметр Всех Упражнений | Антон Кучумов
s04e01: Новое начало (+обучалка по стойке на руках!) [Team Patriots]
Что Такое Заминка? (И Почему Её Нужно Делать После Тренировки) | SOTKA — День 2
Самый Дерзкий Гайд на Турники для Начинающих
Подъемы Ног На Турнике — Это Пустая Трата Времени
Зачем Biomachine Врет про Волшебную Гвоздику?
s05e06: Идем к цели [Team Patriots]
Безопасное Положение Головы в Отжиманиях
Отжимания на Брусьях с Разворотом на 180 градусов
Белок Как Источник Энергии? Плохая Идея!
3 Фазы Отжиманий От Пола
Почему Нельзя Похудеть за Одну Тренировку?
6 Важных Функций Жиров
Ошибка №1 в Отжиманиях от Пола
Выход Силой на Две | 4 Ошибки Новичков
Как Научиться Делать Выход Силой — Полная Программа Для Начинающих
#моястодневка
Эффект Доктора Фокса на Примере Дмитрия Головинского
Ultimate Workout Warm Up Routine
Митохондрии и Миофибриллы. Сила и Выносливость. Сколько Нужно Делать Повторений?
Программа Армстронга для увеличения количества подтягиваний | Street Workout: фитнес городских улиц
Фитнес Идиотизм На YouTube (Часть I)
Полные Скручивания — Это Пустая Трата Времени
s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]
19 BASIC Street Workout Push-Ups Variations for BEGINNERS
Push-ups for Beginners | Anton Kuchumov | SOTKA - Day 5
Второй Способ Отжиматься на Брусьях
Незаменимые Аминокислоты и Функции Белков
Сколько Нужно Пить Воды Ежедневно?
Страшная Ошибка на Брусьях!
Только Слабаки Боятся Подтягиваться Под Счёт
Не Бойтесь Составлять Свою Программу Тренировок!
Как Лечить Медиальный Эпикондилит?
Главное Правило Выбора Программы Тренировок в Интернете
Чем Определяется Пищевая Ценность Белков?
Если Болит Локоть Во Время Подтягиваний
Как Правильно Ставить Руки в Отжиманиях?
База Про Отжимания от Пола
Почему Ты НЕ Станешь Как Максим Трухоновец?
Хорошие и Плохие Жиры
Что Нужно Для Выхода Силой?
Научись Делать Невероятные Подтягивания!
Главное Упражнение для Выхода на Две
Помогут Ли Советы Блуда Сделать Выход На Две?
Только 1% Может Так Подтянуться!
Иван Красавин НЕКРАСИВО Впаривает Фуфломицины
Отжимания На Брусьях | 5 Ошибок Новичков | Антон Кучумов
Как Подтягиваться Без Раскачки
HOW TO GET BIG CHEST WITH CALISTHENICS (Eng Sub) | Sanya Ranger | Street Workout
WorkOut Russia Tour 2016 [2] Селятино
Главное Упражнение на Пресс После 30 лет
