Негативные и позитивные эмоции: как найти баланс
Получите книгу Сергея Князева бесплатно: http://goo.gl/08LrWV
На тренинге, который проходил в Израиле, мы обсудили такую актуальную тему как негативные и позитивные эмоции: как найти баланс. Особенно порадовало то, что это удалость представить очень интересно.
Из наиболее частых вопросов отмечу такой: как вытеснить негативные эмоции и заменить их на позитивные?
Эмоции – это как качели, или, чтобы нагляднее – их можно изобразить виде синусоиды. Верхняя часть графика – это положительные эмоции, нижняя – отрицательные. Стерев нижнюю часть, вы нарушите смысл верхней, и это больше не будет синусоидой. Так и с эмоциями. Без отрицательных переживаний мы бы никогда не осознали в полной мере силу положительных эмоций. Не надо ничего вытеснять. Надо найти баланс.
Получите книгу Сергея Князева бесплатно: http://goo.gl/08LrWV
Подписывайтесь на Тантра-Пробуждение в соцсетях:
Periscope https://www.periscope.tv/rutantra
Instagram: / rutantra.ru
Facebook: / rutantra.ru
Vkontakte https://vk.com/club.rutantra