Планка. Делайте асаны на своем уровне.
https://yogalevashov.ru/klub?utm_sour...
Друзья, я 10 лет преподаю йогу. И уже несколько лет веду йогу онлайн.
И весь свой накопленный опыт я сейчас вкладываю в проект "онлайн йога клуб"
В клубе есть комплексы йоги, с помощью которых можно восстановить легкие после болезни, или комплекс "для здорового сна", есть целый раздел "здоровая спина" для хорошей осанки и профилактики протрузий, грыж и артрозов.
Есть и возможность общения в кругу единомышленников и обратной связи.
Все члены моего клуба имеют скидки на мои проекты - мастерские, марафоны и даже йога туры.
Подробнее у моем клубе - по этой ссылке https://yogalevashov.ru/klub?utm_sour...
Клуб - платный..
То есть, посторонних людей в клубе нет, только те, кто идет по пути самосовершенствования, к здоровья тела, души и духа.
А сейчас у нас проходит акция.
Стоимость подписки - всего 1950 р. (а не 6 900)
И всем, кто подпишется сейчас по акции, курс по медитативным практикам - в дар
Акция действует до 1 мая. Успевайте
Вступай в наш йога онлайн клуб
https://yogalevashov.ru/klub?utm_sour...
здесь о йога турах со мной и других проектах https://taplink.cc/yoga_levashov
чат в Телеграмм (обсуждаем вопросы, связанные с йогой, говорим о мантрах и т.д.) - https://t.me/yogalevashov
группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения https://t.me/yogasvadimom
группа в вк здесь - https://vk.com/yogavobninske
чат в Телеграмм (обсуждаем вопросы, связанные с йогой, говорим о мантрах и т.д.) - https://t.me/yogasvadimom
группа в вк здесь - https://vk.com/yogavobninske