Пинча майюрасана (стойка на предплечьях). Положительный эффект, техника выполнения разного уровня и акценты внимания при выполнении пинча маюрасаны подробно освещены в следующей статье http://slavyoga.ru/pincha-mayyurasana...
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 https://t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 https://vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga