Kristian Cestaro - болевые из халф-гарда (submissions from half guard) No Gi
С переводом на русский!
Техники Но Ги - болевые из халф-гарда. Съемка сделана во время регулярного класса, Кристиан смотрит на выполнение студентами и объясняет популярные ошибки. Много полезной информации!
Kristian Cestaro (Ribeiro Russia) shows No Gi techniques, many details based on students mistakes. Video is made during the regular class in Moscow, Russia.