Как не убить свои Суставы на Тренировках
📌Начинать всегда нужно с витамина D: https://tidd.ly/2WMcCSv
Это первостепенная добавка не только для суставов, но и для профилактики и лечения большинства "проблем". К тому же, витамин D является первостепенным для набора мышечной массы.
📌MSM- отличная добавка, которая помогает при уже возникшей проблеме (когда что-то уже побаливает): https://tidd.ly/30jZrXn
📌Глюкозамин, хондроитин и МSМ комплексе: https://tidd.ly/3b6zMYs
Все мои рекомендации по добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-do...
📌Ролик про добавки для суставов: • Лучшие Добавки для Суставов и Связок ...
--------------
👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
📌Гайд по моим программам и роликам: https://makefitness.pro/otveti_na_vop...
--------------
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-tre...
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dob...
---------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-do...
---------------
📲Мой инстаграм: / dobromil_yourfit