ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПИТЬ ВОДУ, ПОСМОТРИ ЭТО ВИДЕО...
Если пить холодную воду во время еды, то пища быстро покинет желудок, белок не усвоится и будет просто гнить в кишечнике. В результате - проблемы пищеварения, дисбактериоз, воспалительные процессы в кишечнике... в общем, лучше попросите официанта не класть лед :)
Холодная вода вредна для зубов. Резкое охлаждение может повредить зубную эмаль.
Резкие перепады температур - это стресс для организма. Но стресс бывает разный. Контрастный душ - стресс полезный. Это естественная для организма ситуация, к которой он приспособлен. Такой стресс тренирует сосуды и повышает иммунитет. А вот прием очень холодной воды внутрь - стресс вредный. Наши внутренние органы для того и спрятаны внутри, чтобы защитить их от воздействий внешней среды. Питье ледяной воды снижает иммунитет, вызывает слабость и сонливость.
Путь воды в пищеварительном тракте - через желудок, в тонкий кишечник. Холодная вода задерживается в желудке. В результате, не увлажняет и не очищает организм, и вызывает отеки. Это - основной недостаток холодной воды. Вот почему так происходит:
В желудке есть специальный желоб, проходящий вдоль малой кривизны (см. картинку). Этот желоб предназначен специально для того, чтобы "транзитом" - не переваривая - пропускать чистую теплую воду. Только чистая вода не требует переваривания (любой напиток, даже чай, желудок так просто не пропустит). И только теплая вода не требует нагревания перед... холодную воду желудок задержит с помощью привратника, который просто закроется. В кишечник проходит только вода температуры тела.
Когда Вы пьете холодную воду, вода задерживается в желудке на время, необходимое для ее нагрева. За это время вода смешивается с желудочным соком и, затем, попав наконец в кишечник, впитывается непосредственно во внутриклеточную жидкость, вызывая отеки.
Если же Вы пьете теплую воду, то она не задерживается в желудке, а сразу попадает в кишечник. В результате, вода не смешивается с желудочным соком и не вызывает отеков. Вместо этого, она быстро попадает в межклеточное пространство, эффективно увлажняя и очищая организм.
Текст: http://health4ever.org/racion-pitanij...
Музыка: Del - Cold Sun
Смотрите ещё больше интересных и полезных видео на канале "Зелёный Контур" / @zelenikontur
♡ Не забудьте нажать на колокольчик возле кнопки "Подписаться", чтобы получать уведомления о новых видео ♡
Наш сайт http://www.vedamost.info/
вКонтакте https://vk.com/vedamost
Facebook / alexandr.asgardov
Twitter / _vedamost
Google+ https://plus.google.com/b/10535881013...
Instagram / alexandr_asgardov
Внимание! На канале информация даётся в ознакомительных целях. Прежде, чем использовать тот или иной рецепт, изучите тему основательно, проконсультируйтесь со знающим специалистом, Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!
Самое лучшее для человека, просто вести здоровый образ жизни, питаться правильно, пить достаточно воды, побольше двигаться и радостно смотреть на мир! Здоровья вам, любви и добра! ♡ ♡ ♡
вода, пить воду, пить холодную воду, почему нельзя пить холодную воду, почему лучше пить тёплую воду, желудок, вода в желудке, пищеварение, переваривание пищи, пить воду после еды, какая вода лучше