Витаминный салат с нутом и овощами.
#Салатснутомиовощами
Витаминный салат с нутом и овощами.Vitamin salad with chickpeas and vegetables.
Добро пожаловать на мой канал!
Предлагаю приготовить простой,но очень вкусный салат.
Это сытное и вкусное блюдо, в котором содержится масса полезных питательных веществ. Такой салат станет хорошим дополнением к вашему повседневному меню, особенно зимой и во время поста, когда наш организм больше всего нуждается в разнообразном и хорошем питании.
СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
100 г нута
1 красный болгарский перец
1 свежий огурец
1 красная салатная луковица
1 стебель сельдерея
1 долька чеснока
3 с л оливкового масла
2 с л винного или яблочного уксуса
сухие:базилик,майоран,чабрец-по 0,5 ч л
соль и перец по вкусу
зелень укропа
листья салата
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
СМОТРИТЕ МОИ ВИДЕО,СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ!https://goo.gl/ZqTWI1
Welcome to my channel!
I suggest preparing a simple but very tasty salad.
This is a hearty and tasty dish, which contains a lot of useful nutrients. Such a salad will be a good addition to your daily menu, especially in winter and during fasting, when our body most of all needs a variety and good nutrition.
LIST OF INGREDIENTS:
100 grams of chickpeas
1 red bell pepper
1 fresh cucumber
1 red salad bulb
1 stalk of celery
1 clove of garlic
3 liters of olive oil
2 c l of wine or apple cider vinegar
dry: basil, marjoram, thyme-for 0.5 hl
salt and pepper to taste
dill greens
lettuce leaves
BON APPETIT!
LOOK MY VIDEO, PUT OFF LINKS AND SIGN UP FOR MY CHANNEL! https://goo.gl/ZqTWI1