ДЕПРЕССИЯ: Причины и Что делать?
Большинство людей не понимают, что такое депрессия. От депрессии страдает огромное количество людей. Она часто приводит к тяжелым заболеваниям или, даже, к смерти. Что такое депрессия? Каковы причины депрессии? Что делать? К кому обращаться за помощью? Как бороться с депрессией самостоятельно? Ответы на эти вопросы дает когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).
Чтобы понять, есть ли у вас депрессия, пройдите опросник депрессии Бэка:
https://psytests.org/clinical/bdi.html
Ищите меня в социальных сетях:
VK: https://vk.com/savinsergey
INSTA: / borntodie.1992
В этом видео: депрессия, причины, стресс, суицид, самоубийство, психология, когнитивно-поведенческая терапия, депрессивное расстройство, что делать, симптомы, признаки, депрессия у подростков, депрессия у геев, депрессия у лгбт, психология отношений, как лечить депрессию, как преодолеть депрессию, как побороть депрессию,
#кпт #депрессия #стресс #психология #когнитивноповеденческаятерапия #психотерапия #суицид #расстройство #победитьдепрессию #борьбасдепрессией