Как набрать мышечную массу по методике Голтиса (запись прямого эфира)

Published: 03 December 2021
on channel: TSM Goltis
2,385
110

Спецпредложения для участников прямого эфира и для тех, кто прослушивает в записи:
https://goltisacademy.com/mass_zakaz/...

Для ускорения обработки вашего заказа пишите напрямую мастер-тренеру Академии Голтиса Яковенко Екатерине в Viber/Telegram/WhatsApp: +380930371254

Запись прямого эфира с Голтисом, мастер тренером Академии Голтиса Яковенко Екатериной и врачом высшей категории Натальей Глуховской о том, как набрать качественную мышечную массу и удержать желаемый вес с пользой для здоровья.

Как обогатить свой рацион белком и подобрать подходящие для себя белковые продукты.

Спецпредложения для участников прямого эфира и для тех, кто прослушивает в записи:
https://goltisacademy.com/mass_zakaz/...

О чем говорили в эфире:
как заместить жировую ткань качественной мышечной тканью
как удержать результат с пользой для здоровья
каким образом скорректировать свой тренировочный процесс с целью набрать мышечную массу
в каких режимах выполнять уже знакомые вам тренировки;
как скорректировать рацион питания для набора мышечной массы
«белковое окно» и как его закрывать вегетарианцам, веганам, сыроедам, мясоедам
протеиновые (белковые) добавки. Кому, в каких количествах, каких производителей
ответы на вопросы по теме набора мышечной массы.

#goltis #goltis_academy #goltis_impulse #goltis_pk #goltis_press #goltisacademy #как_набрать_вес #как_набрать_мышечную массу #бодибилдинг #исцеляющийимпульс #исцеляющий_импульс #телостроение