Растяжка после тренировки. Йога для гибкости. Гибкость и растяжка
Комплекс йоги для растяжки. Выполняйте после тренировки обязательно!
Сначала мышцы качаем, затем удлиняем
.
.
#йогамама #йога #yoga #растяжка #шпагат #упражнениядома #послеродов #женскаяйога #мама #фитнес #фитнесмама #асана #красота #йогадлябеременных #мотивация #masterkit #superego