Подъёмы двухпудовой гири по полному циклу с опусканием до пола. Нестандартное упражнение
#россия #домашниетренировки #мотивация #атлетизм #бодибилдинг #гиря #здоровье #сила #спорт #физкультура #мощнейший #железныйхват #силовыевидыспорта #патриотизм #здоровыйобразжизни