Рак Кейт Миддлтон — исключительный случай! Специалист по онкологии Ришар Беливо
Диагноз "рак" у молодого и внешне здорового человека, такого как Кейт Миддлтон, всегда поражает воображение своей несправедливостью и драматизмом. Однако следует помнить, что это редкие случаи: подавляющему большинству раковых заболеваний требуется несколько десятилетий, чтобы проявиться, и многие видов рака, можем предотвратить их развитие с помощью здорового образа жизни.
Все мы слышали о знаменитых дедушках, бабушках, которые дожили до глубокой старости, куря всю жизнь, в то время как другие люди, никогда не баловавшиеся ни малейшими излишествами, заболевают раком в молодом возрасте. Такие примеры часто становятся для людей главным аргументом в пользу того, чтобы не менять свои вредные привычки, ведь они говорят о том, что наша судьба уже заложена в нас при рождении наследственностью и не изменится, что бы мы ни делали.
Однако даже если такие случаи действительно существуют, они не соответствуют реальности, с которой сталкивается подавляющее большинство населения: это, прежде всего, исключения.
С точки зрения статистики, все явления, в которые вовлечено большое количество людей, представляют собой исключения такого рода. Например, можно вспомнить результаты экзамена, где небольшое количество студентов получит отличную оценку, небольшая группа - плохую, а у подавляющего большинства студентов будет диапазон результатов от удовлетворительной до очень хорошей оценки, которая очень часто отражает талант и объем работы, затраченной на подготовку к экзамену.
Это точно такой же феномен, как и продолжительность жизни людей в популяции: всегда будет небольшая группа счастливчиков с хорошими генами, которые доживут до старости, и другая, гораздо более невезучая, с плохой генетической предрасположенностью, которая умрет в молодом возрасте.
Однако для подавляющего большинства населения продолжительность жизни находится между этими двумя крайностями и во многом зависит от выбранного образа жизни.
РАК В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ПОРАЖАЕТ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Это особенно верно, когда речь идет о таком сложном заболевании, как рак. По сути, рак - это заболевание, вызванное дефектными генами, которые накапливаются в процессе старения, и именно поэтому подавляющее большинство раковых заболеваний поражает людей в возрасте 60 лет и старше. Если в возрасте 40-45 лет мы наблюдаем около 250 случаев рака на 100 000 человек, то в возрасте 75-80 лет эта цифра возрастает почти до 2500 случаев на 100 000, то есть в 10 раз.
Однако экспрессия этих проканцерогенов в большинстве случаев сильно зависит от образа жизни. Резкий рост заболеваемости колоректальным раком среди молодых людей, связанный с пандемией ожирения, в последние годы является хорошим примером такого взаимодействия генов и образа жизни.
По оценкам специалистов, до 50-70% смертей от рака можно избежать, если соблюдать пять основных правил профилактики: не курить, поддерживать нормальную массу тела (индекс массы тела от 18 до 25), регулярно заниматься спортом, сократить потребление алкоголя и придерживаться диеты, богатой растениями. Таковы рекомендации Всемирного фонда исследования рака и всех онкологических организаций по всему миру.
НЕВЕЗЕНИЕ СУЩЕСТВУЕТ
Очевидно, что всегда будут исключения: некоторые гены рака вреднее других и проявляются даже у людей, ведущих оптимальный образ жизни, а некоторые, наоборот, выиграли генетическую лотерею и никогда не заболеют раком, даже при неправильном образе жизни.
Поскольку мы не знаем о своей генетической предрасположенности, мы все заинтересованы в том, чтобы придерживаться здорового образа жизни, поскольку он увеличит продолжительность нашей жизни, по-разному изменяя генетическую наследственность.
Одним словом, даже если рак, бесспорно, иногда является чистым невезением, особенно когда болезнь поражает в молодом возрасте, это не должно заставить нас забыть, что для большинства людей здоровый образ жизни значительно повышает шансы избежать этой страшной болезни, которая остается главной причиной смерти в Канаде.