Как не застрять в английском на среднем уровне и держать его в хорошей форме?
На этом уровне делайте акцент на словарный запас и на разговорную практику.
Отлично прокачивает язык вот эта техника из видео.
Если вы не живете в англоязычной среде, то отлично помогают разговорные клубы (Speaking club) и работа в мини-группах.