ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО за 15 МИНУТ В ДЕНЬ!!!
►Марафон Fitness Family: http://fitnessfam.ru/marrymarathon
►Предыдущий выпуск: • ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ / 10 min ABS...
Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня вас ждет жиросжигающая тренировка на всё тело, которую можно выполнять как в домашних условиях, так и в спортивном зале. Данная тренировка очень сложная и не является круговой, но если у вас есть силы, вы можете увеличить количество кругов и подходов. Наша тренировка состоит их таких упражнений как, косые и прямые скручивания, боковая и обратная планка, выход на планку, прыжки в сед с касанием пола, отжимания и бег. А как правильно выполнять данные упражнения? Это вы узнаете в тренировке со мной. Приятного просмотра.
►Марафон Fitness Family: http://fitnessfam.ru/marrymarathon
►Мой ВК: https://vk.com/sokolova.masha
►Мой Telegram-канал: https://teleg.run/marrymemariya13
►Лучшее спортивное питание: http://bit.ly/merrymemariya
«Промокод для скидки SOKOL»
Реклама и сотрудничество: [email protected]