🥛 Пудинг
Sog'lom taom iftorlik uchun
💐Фудблогер Оллаберганова Сабохондан мазали таом💐
🥛 Пудинг
🥣Керакли маҳсулотлар:
1⃣70гр чия уруғи
2⃣170 мл кокос сути (оддий сут ҳам бўлади)
3⃣160 мл қатиқ
4⃣20 гр овсянка гранола
5⃣Яримта мандарин
6⃣Озгина мандарин пўстлоғи
🧉Тайёрланиши:
Сутга чиа уруғини ва апельсин ёки мандарин пўстлоғини солиб, бир муддатга қўйиб қўямиз. Имкон қадар қечқурун аралаштириб қўйсангиз, эрталабгача қоришма-масаллиқ тайёр ҳолга келади. Тайёр масаллиқни стаканга худди видеодаги кетма-кетликда соламиз. Фойдали ва енгил пудингимиз шу тариқа ейишга тайёр бўлади.