Как вернуть девушку. Срочные действия, когда бросила девушка (18+)
Записывайтесь ко мне на консультацию: http://bit.ly/2V7bdzP (18+)
Борьба с руминацией: https://www.psychologos.ru/articles/v...
Когда ушла девушка, мужчина начинает суетиться и делать глупости. И прежде чем добраться до этого видео, вы наверняка успели наделать кучу ошибок. Поэтому, чтобы вернуть жену или девушку, нужно в первую очередь остановить ухудшение ситуации. Вместо того, чтобы совершать дурацкие поступки под влияением эмоций, нужно включить голову и начать контролировать себя. Дальше я расскажу о действиях, которые нужно будет предпринять сразу как посмотрите это видео.
1. Прекратить с ней общаться. Ни в коем случае не писать и не звонить самому. На ее попытки выйти на связь не отвечать. Исключение - общение по детям, если от вас ушла жена с детьми. Или по делам, если у вас совместный бизнес или вы вместе работаете. Продолжать до тех пор, пока будет готов план дальнейших действий. Обратите внимание! Отсутствие контакта нужно не само по себе, а чтобы перестать совершать ошибки.
2. Если вы вместе живете, то нужно перевести ваше общение в “дружеский игнор”. Для этого по возможности меньше пересекаться, здороваться и общаться вежливо, общаться только по бытовым вопросам и детям, не пытаться создать поводы, чтобы пообщаться. Вы будете в позиции просящего, и это никак не поможет вернуть девушку. Ни в коем случае не пытаться начинать физический контакт. “Приобнять” - сколько раз из-за таких попыток срывались подготовленные сценарии.
3. Если все-таки вы с ней общаетесь, то никаких выяснений отношений!Почему. Мужчины начинают делают одну из вещей. 1) Пытаются логически убедить в том, что надо вернуть отношения. Не работает, потому что решение об уходе почти всегда эмоционально, и вы будете общаться на разных языках. Если она приняла его логически, то долго об этом думала, и не получится переубедить ее без дополнительных доводов типа заметных изменений. 2) Начинают обещать измениться. Не работает, потому что раньше вы уже так делали и не выполнили обещание. Иначе бы вам вряд ли пришлось смотреть это видео. 3) Давят на жалость или чувство вины. То есть пытаются манипулировать. На этом этапе вызывает только дополнительное отторжение. 4) Пытаются завалить вниманием или подарками. Вызывает усиление перекоса баланса значимости и еще более сильное отдаление. Все эти способы уже не работают. Сейчас вы не сможете найти таких слов, чтобы она снова стала вашей. Только решив ключевые проблемы отношений с вашей стороны, вы сможете ее вернуть.
4. Далее нужно взять под контроль эмоции. Насколько это возможно. Понятно, что выключить их совсем не получится, но они не должны мешать. Чаще всего, когда бросила девушка, мужчина находится в состоянии так называемой руминации. Это сосредоточенное внимание на симптомах своего дистресса и его возможных причинах и последствиях, в отличие от решений. Из этого состояния нужно выйти. Нормально чувствовать себя плохо, но руминации быть не должно. Помогает общение с друзьями и близкими людьми. Понойте, поплачьтесь, но не слушайте их советы.
Теперь вы заняли стартовое положение, из которого можно начинать действия по возврату бывшей. Далее нужно разобрать причины расставания, составить план и начать его реализовывать.
Читайте мои статьи по отношениям: https://www.pickup.ru/blog/otnosheniya
Подписывайтесь на мой канал: / mikhailshirin