ВАРИКОЗ: Как летом не получить проблемы / Почему мы жалуемся на ноги летом? Гимнастика при варикозе
00:00 Лето выдалось жарким - вступление
00:36 Реагируют ли вены на температуру воздуха?
01:40 Факторы, провоцирующие жалобы летом
02:21 Переход на летнюю обувь
03:18 Варикоз с отеком летом
05:00 Недостаток воды проблема при варикозе?
06:12 Питьевой режим и жара
07:20 Питьевой режим при варикозе
08:24 Посмотрите на жителей востока
08:59 Компрессионный трикотаж и отек
09:37 Самоконтроль при отеках
10:15 Где покупать компрессионный трикотаж?
11:11 Как испортить компрессионный трикотаж?
11:42 Спорт при варикозе
13:04 Какие нагрузки вредны при варикозе?
13:23 Оптимально – прогулки
13:58 Баня и варикоз
15:46 Три вида упражнений полезных при варикозе
16:36 Первое упражнение растяжка икроножной мышцы
18:30 Второе упражнение – прокачка икроножных мышц
20:49 Третье упражнение статическая нагрузка
22:10 Какие упражнения нежелательны при варикозе
Инновационный Сосудистый Центр Санкт-Петербург
ул.Балтийская, 3 тел. +78126490573
Эл.почта [email protected]
Группа в ВК https://vk.com/isc_spb
Написать в телеграмме: https://t.me/MatveyParikov
Информация о клинике в Санкт-Петербурге http://phlebolog.spb.ru/
Лазерное лечение варикоза (ЭВЛК) http://phlebolog.spb.ru/top/laser/
Лазерное удаление вен под глазами http://phlebolog.spb.ru/periorbit/
Лазерное удаление сосудов http://phlebolog.spb.ru/top/tclc/