Как растянуть позвоночник, НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА?
❤️🔥 ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК по ссылке в шапке канала
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!
Как растягивать позвоночник при сидячей работе? Поделюсь одним эффективным упражнением для поясницы.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте выпуски о том, как восстановить своё здоровье и тело.
#гибкость #растяжка #болитпоясница #осанка #упражнения #молодость #алесьулищенко #омоложение #доктор #медицина #здоровье