СТРОЙНЫЕ НОГИ за 12 минут. СУПЕР КОМПЛЕКС для КРАСИВЫХ НОГ
🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на мой вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса»
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Хотите подтянутые ноги всего за 12 минут в день? Начните путь к стройности с суперкомплексом упражнений для ног. Этот комплекс намного эффективнее приседаний.
Делайте эти упражнения регулярно, и ваши ножки станут изящными и точеными!
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ УПРУГАЯ внутренняя поверхность БЕДЕР! Тренировка, с которой эта зона перестанет быть ПРОБЛЕМНОЙ! 👉 • УПРУГАЯ внутренняя поверхность БЕДЕР!...
▶️ ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ за 5 минут в день! / СУПЕР-комплекс БЕЗ ИНВЕНТАРЯ 👉 • ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ за 5 минут в день! / ...
▶️ ПОХУДЕЙ в НОГАХ за 12 МИНУТ! / Комплекс для СТРОЙНЫХ НОГ 👉 • ПОХУДЕЙ в НОГАХ за 12 МИНУТ! / Компле...
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 / @yogaroggelineat
#йога #оксанароггелин #стройныеноги #йога #тренировка #упражнения #подтянутьноги #упражнениядляног #подтянутьмышцы #красивыеноги #какпохудетьвногах #накачатьмышцыдома #упражнениядлядома #безтренажеров #безспортзала #женскоездоровье #тонкаяталия #похудетьдома #похудетьза12минут #тренировкадома #худыебедра #стройныебедра #йогадома #растяжка #тренировкабезоборудования #тренировкаонлайн #здоровыйобразжизни #корсет #глубиннаямускулатура