Воркаут-тренировка с виджеем RU TV Иваном Чуйковым
Штанги, гантели и тренажеры легко можно заменить на покрышку, кувалду и канат. А если нет и этого, то достаточно будет турника, брусьев и веса вашего тела. Как разнообразить свои тренировки с помощью упражнений из воркаута, посмотрим на примере виджея RU TV Ивана Чуйкова.