Шанди Рибейро | Сайд контроль или боковое удержание в Джиу-Джитсу
Видео: / bjjlibrary
Озвучка: http://bjjmania.ru
В этом видео Шанди Рибейро расскажет об основных концепциях удержания противника в сайд контроле и раскроет много специфических нюансов.