Денсаулыққа пайдасы зор ЖАҢҒАҚТАР / Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Жаңғақтар ең пайдалы тағамдардың бірі және олар қоректік заттарға бай болып табылады. Бірақ жаңғақтардың аз жеу керек түрлері бар екендігін ескеру қажет. Бүгінгі видеода біз сіз жеуге болатын және жеуге болмайтын жаңғақтар туралы айтатын боламыз. Фундук жеуге боладыма, әлде ол сізге зиян ба? Бадам, каштан және пекан туралы не айтуға болады? Грек жаңғағы біздің тізімнің қайсысында орналасқан? Біз мұның бәрі және тағы басқалары туралы айтатын боламыз, сондықтан видеоны соңына дейін қараңыз... Денсаулыққа пайдасы зор ЖАҢҒАҚТАР / Денсаулыққа пайдалы кеңестер.
#жаңғақтар #денсаулық #пайдалыкеңес