ТРИ ВАРИАНТА АТАКИ ИЗ КОНТРОЛЯ СПИНЫ ДЛЯ ДЖИУ-ДЖИТСУ, ГРЕППЛИНГА И СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВ
Три варианта эффективных атаки из бокового контроля со спины 😈 Как действовать, если соперник закрывается в черепаху и не дает себя атаковать ⁉️
Рассказывает старший тренер "KHASHBA BJJ TEAM" - Руслан Хашба ✅
Instagram:
/ khashba_bjj
Вконтакте: https://vk.com/r.khashba
==========================================
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, КОНСУЛЬТАЦИИ И ТРЕНИРОВКИ, А ТАК ЖЕ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - ВСЕ ССЫЛКИ ВНИЗУ⬇️
==========================================
Instagram: / papatarakan
TikTok: / papatarakan
Вконтакте: https://vk.com/tarukan
Telegram: https://t.me/anabolism_papatarakan
#приемы #джиуджитсу #грепплинг #борьба #самбо #дзюдо #удушающий #болевой #сабмишн #бжж #обучение #туториал