К сожалению я не смог уложить полную аргументацию в видео. Потому что нужно было успеть за 60 секунд. Также пришлось обрезать почти все панчи. Но я жду вас в комментариях подискутировать
Оригинал видео: • Shorts
Telegram канал: https://t.me/ruslansgym
Boosty: https://boosty.to/ruslan_kaiumov/donate
Персональное ведение: https://t.me/ruslanpale
Instagram: / ruslanlifts