Витамин Д ЖЕТІСПЕСЕ, ағзаңызда осы СИМПТОМДАР пайда болады
Витамин Д адам денсаулығы үшін өте маңызды. Д дәрумені организмде шектеулі мөлшерде өндіріліп, сақталады. Күннің ультракүлгін B сәулесі ең күшті Д дәрумені көзі болып табылады. Жеткіліксіз ультракүлгін сәулені алмау және оның теріге тиюіне жол бермеу Д дәрумені синтезін жеткіліксіз болуын тудырады. Д дәрумені майда еритін витаминдердің бірі.
Ол ағзаға жетіспесе, біршама аурудың белгілері пайда болып, асқынуға ұласуы мүмкін. Сондықтан Д дәруменінің деңгейіне мән берген жөн. Ал енді Д дәрумені жетіспесе ағзаңызда қандай белгілер пайда болады? Витамин Д ЖЕТІСПЕСЕ, ағзаңызда осы СИМПТОМДАР пайда болады
#витаминд #витаминжетіспеушілік #витаминджетіспесе #денсаулыққапайдалыкеңестер