Зажигательные танцы. Данс Холл. Учим 3-й урок!!!

Published: 02 November 2015
on channel: timestudy_ru - онлайн фитнес клуб
25,890
198

Третий онлайн урок (видео) Dance hall снова посвящен отработке выученных и освоению новых движений. Под руководством тренера вы научитесь выполнять даже сложные движения денс холл без ошибок, а также попробуете исполнить несколько простых связок под музыку.

И, конечно же, не забываем о разминке в начале тренировки! Без растяжки и разогрева мышц занятия по данс холлу не принесут ожидаемых результатов – всегда помните это, и выполняйте все рекомендации тренера.