Дыхательные упражнения от стресса, тревоги и бессонницы. Антистрессовая дыхательная практика
Комплекс дыхательных упражнений, снижающих стресс, тревогу и улучшающих сон.
Вступайте в мой Телеграм канал, где я обучаю дыханию от 150 болезней, хронической усталости и тревожности:
https://t.me/+Px8G44p5vnMxNzEy