288 тысяч подписчиков
218 видео
Глубинные убеждения о себе и схемы: откуда берутся и как изменить
Как не бросать начатое? Как развить дисциплину, если не дано?
ЧТО и КАК есть при восстановлении от РПП [4]
Замкнутый круг РПП/ Первые шаги на пути к выздоровлению [3]
Я не заслуживаю этого/ Синдром самозванца: как себе помочь?
ЗАЧЕМ ЧТО-ТО МЕНЯТЬ? Поиск мотивации на примере РПП [2]
ХОЧУ, НО НЕ ДЕЛАЮ! Как заставить себя что-то делать?
Как понять, что у меня РПП?/ Виды РПП [1]
Не слушайте блогеров и психологов в сети/ что ВАЖНО ЗНАТЬ перед походом к психологу?
что такое ЦЕННОСТИ и зачем они нужны?
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: как себе помочь?
ВЫГОРАНИЕ У МАМ: как это было и что помогло
1 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ/ Мой опыт
ПОКУПКИ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ: что пригодилось, а что нет
ВЗДУТИЕ/ КАК УСКОРИТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ?
Мамский эфир: когда станет легче, завершение гв, сон
ТЕПЕРЬ ХОЧУ КАРЕ/ ПОЧЕМУ?/ БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ВОЛОС
8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ НЕДОЕДАЕТЕ
КАК ПРИНЯТЬ СВОЕ ТЕЛО в рекавери?/5 стадий гнева при ОРПП
ТЯГА К СЛАДКОМУ/ НАЗЫВАЮТ ТОЛСТОЙ/
МЫСЛИ О ВЕСЕ/ ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ/
Метафорические карты/Техника принятия решений (МАК)
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ?/ 7 СОВЕТОВ
ОШИБКИ при восстановлении от РПП [2]
20 МЕСЯЦЕВ/ КАК Я ОТРАСТИЛА ВОЛОСЫ [Дневник Рапунцель]
НАСЫЩЕНИЕ/ КАК ПОНЯТЬ? [ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ]
УСКОРЯЕМ МЕТАБОЛИЗМ ПОСЛЕ ДИЕТ [Интуитивное питание]
АПАТИЯ/ Как с ней справиться?
ПРОБЛЕМЫ В ДАМСКОЙ КОМНАТЕ [ОРПП]
ОДИНОЧЕСТВО - ЭТО СОСТОЯНИЕ ДУШИ
Я БЕРЕМЕННА: от отрицания к желанию/ о готовости стать мамой
ПРИЗНАКИ ПИЩЕВЫХ РАССТРОЙСТВ / РПП
ПЕРЕДЕЛАЛА ТАТУ/ БОЛЬ И ОБМОРОК/ УХОД / ЦЕНА
НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЕСТЬ ИНТУИТИВНО/ ОШИБКИ
3-6 МЕСЯЦЕВ [Материнство]
ОТЕКИ В РЕКАВЕРИ/ РПП
быть психологом, вечная учеба, некомпетентность, сила мысли, РПП (Ответы на вопросы 19.08.23)
ПРО ПЕРЕЕДАНИЯ/ Сложности переезда
КАК ВЕРНУТЬ КД?/ ПРИЧИНЫ ИХ ОТСУТСТВИЯ/ РПП
САМА СЕБЯ СТРИГУ/ Как подравнять кончики дома
С ЧЕГО НАЧАТЬ?/ СВОБОДА ОТ РПП [Пищевые расстройства]
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ/ КАК НАЧАТЬ?
КАК РАЗВИТЬ САМОИРОНИЮ? Упражнение для самооценки
КАК РАССКАЗАТЬ ПАРНЮ ПРО ОРПП?/ Мой опыт
СИЛА ВОЛИ НЕ РАБОТАЕТ/ ПРО ЦЕЛИ
Как Пережить Расставание? [Мой опыт] Психология реальности
9-12 МЕСЯЦЕВ [Материнство]
РПП И ВОСПИТАНИЕ
Отпустить себя на полпути, опозориться и уйти заниматься своим (01/10/23)
НАША КИТЬКА: Характер, кормление, игрушки, лоток
