Дневник Тренировок 1 - Грудь, Руки и Средняя Дельта
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Сайт - https://mikeboreyko.online
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Инстаграм - / boreyko.misha
Моя тренировка грудных и рук. Я покажу свои упражнения для грудных, также для бицепса и трицепса. Также в Этой тренировке я сделаю упражнение на среднюю дельту.