Burnunuz sürekli tıkalı ve nefes almakta zorlanıyor musunuz?
Eğer 2 dakika boyunca ağzınız kapalı, burundan nefes alabiliyor ancak yine de tıkanıklık yaşıyorsanız endişelenmeyin!
Bu videoda, burun tıkanıklığınızı hızla giderecek, uygulaması oldukça kolay bir nefes egzersizi anlattım. Videonun tamamını izleyerek hem kronik burun tıkanıklığını hafifletmenin hem de rahat nefes almanın yollarını keşfedebilirsiniz.
Instagram: @farkindanefes
Web sitesi: www.farkindanefes.com
.
.
.
#buruntıkanıklığı #burun #drbuteyko #burunaçma #tıkalıburun #doğrunefes #nefes #nefesegzersizi #nefesteknikleri #sağlıklınefes #sağlıklıyaşam