5 Лучших упражнений на верх груди
Как часто вы замечали что качая грудь прогрессирует средняя и нижняя часть,
а верх каким был таким и остался и форма напоминает больше женскую, а не атлетическую.
В этом видео я покажу 5 отличных упражнений на верхнюю часть груди.
Жим лёжа на наклонной скамье:
• Жим лёжа на наклонной скамье 5 ошибок
Грудные в раме:
• Качаем грудные в раме полноценная тре...
Track: WATEVA - What I Say (Thorne Remix) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:

• WATEVA - What I S...
Free Download / Stream: http://ncs.lnk.to/whatisayrmxID