Как избежать попадание воздуха во вл@г@лище? Упражнение №1
Не болит, но жить мешает? Узнайте все признаки ослабления тазового дна и проверьте себя с помощью тестов → • Проверьте состояние ТАЗОВОГО ДНА! 6 с... ☝️
❗ СИМПТОМЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ТАЗОВОГО ДНА:
→ Живот, который никак не худеет (даже если вы худая или без лишнего веса)
→ Постоянное вздутие, газообразование, проблемы со стулом
→ «Домик» при качании пресса и сильное перенапряжение шеи
→ Недержание мочи при чихании, кашле, прыжках или беге, во время интимной близости
→ Ощущение дискомфорта, тяжести и выпячивания в области промежности
→ Снижение чувствительности или боль во время полового акта
→ Забор воздуха во влагалище
→ Частый геморрой и варикоз
→ Нарастает косточка большого пальца стопы
→ Нет либидо и ярких ощущений при интимной близости
→ Боли в кресце, пояснице, копчике, между лопатками и шее
→ Проблемы с осанкой – торчащие лопатки и ребра, сутулость, чрезмерный прогиб в пояснице или наоборот, осанка солдата
📍 Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
📍 Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UF7
📍 Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u
Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал Newyorkfitspo ➤➤➤ https://goo.su/3y0X
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo
https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
https://t.me/newyorkfitspo
#shorts