Устала терпеть — как подавленная агрессия разрушает твою жизнь
Это видео о том, почему важно учиться злиться. Что такое агрессия на самом деле, как она формируется и как блокируется.
В этом видео пожелилась частью клиенткой практики о том, как заблокированная агрессия влияла на страх продаж и ведения блога.
В конце ролика несколько практических примеров, как проявляется заблокированная агрессия.
Меня зовут Лопаткина Екатерина — я тренер осознанности, продюсер творческих проектов и исследователь аутентичности.
✅ Подписывайся на этот канал, чтобы не пропускать ролики.
✅Подписывайся на телеграм «БЕЗУДЕРЖНАЯ» — в нем я делюсь статьями о чувствах и самореализации, терапевтическими медитациями и программами, которые помогают работать с заблокированными чувствами и непрожитые ситуациями.
Таймкоды:
0:00 - вступление
0:39 - как агрессия зарождается в дестве
2:03 - как в детстве блокируется агрессия
3:20 - подавленная агрессия и стыд продаж - клиентский пример
4:56 - что важного дает нам проявленная агрессия
6:58 - как ограничивает жизнь подавленная агрессия
#агрессия #злость #эмоции #эмоциональноездоровье #управлениереальностью #управлениеэмоциями #осознанность #духовность #духовныйрост #самовыражение #самореализация