Как Накачать ТРИЦЕПС (Большой И Резаный)
Хочешь накачать огромный и выразительный трицепс? Я помогу тебе составить тренировку так, чтобы трицепс взорвался от массы. Тренировка до жжения при силовой нагрузке. Накачай свои руки.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Мой инстаграм - / boreyko.misha
Исследования:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
http://www.rodrigoallenatore.com/arti...