Как Одновременно Сжигать Жир И Наращивать Мышцы (3 Правила)

Опубликовано: 24 Январь 2020
на канале: MIKE BOREYKO

517,572

18k

В этом видео я расскажу о 3 советах, основываясь на научных исследованиях, как одновременно сдигать дир и набирать мышечную массу. Жиросжигание дело неприятное. Но если объеденить это с ростом мышц, то можно достичь тела своей мечты.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Мой инстаграм - / boreyko.misha

ИССЛЕДОВАНИЯ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://jissn.biomedcentral.com/artic...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...