В чём суть баланса? | Андрей Курпатов
💚 Открой дверь к счастливой жизни с Alter — сервисом подбора лучших психологов на основе науки!
https://go.redav.online/fa96a46073e88...
kurpatov_official: Суть баланса не в том, чтобы «всё успеть». Суть баланса в том, чтобы направлять свои усилия в ту сферу жизни, которая на данный момент требует вашего внимания и заботы.
Этот «баланс» будет постоянно меняться, потому что ваша жизнь, как и вы сами, — динамичная система. Нет универсальной формулы «баланса», которую можно было бы один раз вывести и всю жизнь потом ею пользоваться.
Но вы можете научиться думать о своей жизни так, чтобы всегда находить баланс её сфер.
Для этого вам понадобятся три «сократических вопроса»:
❓Что сейчас происходит в вашей жизни?
❓Какая сфера на данный момент требует вашего внимания больше других?
❓Когда появилось ощущение отсутствия баланса?
💚 Уникальный сервис подбора психологов: https://go.redav.online/fa96a46073e88...
Это видео из инстаграма / kurpatov_official
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
/ @andreykurpatov
Для сотрудничества: [email protected]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов