Три тарелки каши и ты качек?
Telegram канал: https://t.me/ruslansgym
Boosty: https://boosty.to/ruslan_kaiumov/donate
Персональное ведение: https://t.me/ruslanpale
Instagram: / ruslanlifts
.
Оригинал видео:
• 🔥ЧТО НЕЛЬЗЯ ПРИ НАБОРЕ МАССЫ?