87 тысяч подписчиков
329 видео
Руслан Каюмов Вопрос-Ответ #5
Сколько дней тренироваться
Экран загрузки в GTA, когда родители рядом
Руслан Каюмов Вопрос-Ответ #3
Как расстаются качки
Процесс скуфизации завершен
Жим ногами на пол шишки
Три тарелки каши и ты качек?
Как уменьшить яички
Кто убил Фитнес Клуб?
Страшнейший жим штанги
Мастер спорта играет в симулятор качалки
Штанга опускает парней на землю
Лучшее упражнение на бицепс?
Диета попустила мьюинг
Живу на высоком уровне сложности
Как не травмироваться и накачаться
Бесконечный прогресс
Страхую легендарный отрыв двух бицепсов
Чем закинуться перед тренировкой для анаболизма
Глубина, которую ты боишься
Идеальная генетика
Из Скуфа в Чада | Неделя 1
Попустил тренеров?
Лучшее средство от головной боли
Тренировка Мелстроя
Самый глубокий присед за всю историю приседа
Гигачад ожидание/реальность
Щупаю складки жира каждую неделю сушки
Райан Гослинг играет в Gym Simulator 24
Безумная натураха вышла из под контроля
От спины ничего не осталось после сушки
Демоны самообмана
Единственная причина почему у тебя нет девушки
10 лет трансформации тела. Что можно накачать в натураху
Нужна страховка на все случаи
Идеальная техника упражнений
Руслан Каюмов Вопрос-Ответ #2
Туманная школа бодибилдинга
Из дрища в качка. Трансформация тела
Типа фанаты читинга лол
Натуральный атлет
Качок против ботаника
Руслан Каюмов Вопрос-Ответ #4
Белковая панацея
Я опустился на брусьях слишком глубоко
Меня разоблачил Живов
Руслан против Баки
Надел не те шмотки в зал
Только подтягивался и делал становую тягу