В какой позе полезнее спать для позвоночника? Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

Опубликовано: 01 Январь 1970
на канале: Newyorkfitspo

5,043

204

💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u

00:00 с вами эксперт по функциональному движению Виктория Боровская
00:05 условия качественного сна для позвоночника
00:58 как и зачем обеспечивать нейтральное положение позвоночника
01:36 про сон на животе при covid-19
01:52 про сон на спине
02:18 про сон на боку

Задать вопрос Виктории Боровской:
/ newyorkfitspo
/ newyorkfitspo
https://vk.com/newyorkfitspo

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo → http://newyorkfitspo.ru/start
Попробуй тренировки Школы Newyorkfitspo → http://newyorkfitspo.ru/test-drive
Подписаться на канал Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo ➤➤➤ https://goo.su/3y0X

#ВикторияБоровская #КакПравильноСпать #БольнаяСпина