С этим видео ты сможешь правильно составить тренировку на бицепс и трицепс. Узнаешь свои ошибки и сможешь накачать большие руки.
Инстаграм - / boreyko.misha
Myprotein - http://bit.ly/Mishatv
Скидка по промокоду MISHATV
Исследования:
https://docit.tips/download/the-acute...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://link.springer.com/article/10....