Митове за съня: ТОП 9 мита, които ще разбием | Orange Frog
Митове за съня – всеки от нас вярва поне в един такъв. Някои от тези митове за съня стигат до нас чрез преживяванията и опита на близки и приятели, други се предават поколения напред, а за трети научаваме от различни публикации в медиите и социалните мрежи. Колко от тези вярвания обаче са истина?
Макар, че повечето митове за съня изглеждат безобидни, фактът, че вярвате в тях и се придържате към тях, може да попречи на пълноценния и здравословен сън.
В това видео ще Ви помогнем да подобрите качеството си на сън, като разбием 9 от най-известните митове за съня.
Прочетете повече в блог статията ни:
https://orangefrog.bg/mitove-za-synq/