Самокритика. Как научиться общаться с собой?
Инстаграм: @gofmanmariya
ВК: https://vk.com/ggofman
0:00 Приветствие
1:02 Когда самокритика полезна?
3:25 Когда самокритика вредит?
7:48 Почему она появляется в голове?
11:38 Что мы можем сделать сами?