Полезен ли одноповторный максимум в бодибилдинге

Опубликовано: 01 Январь 2023
на канале: de hash
9,723
418

#бодибилдинг #спорт #мотивация #кач #качки #shorts
**********************
Original Video Credit: Chris Bumstead
   • Is one rep max beneficial for bodybui...  
**********************