Простой способ разучить сложное беговое упражнение и повысить координацию в беге

Опубликовано: 21 Февраль 2022
на канале: Zhumadilov Valery

27,168

1.4k

Всем привет! На связи Валерий Жумадилов!

Недавно я рассказывал о главном беговом упражнении • Как бегать быстро и красиво? Правильн...

Сегодня я хочу поделиться упражнениями на низких барьерах, которое позволит вам повысить координацию в беге.

Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на канал!

#бег #координация #упражнения