Простой способ разучить сложное беговое упражнение и повысить координацию в беге
Всем привет! На связи Валерий Жумадилов!
Недавно я рассказывал о главном беговом упражнении • Как бегать быстро и красиво? Правильн...
Сегодня я хочу поделиться упражнениями на низких барьерах, которое позволит вам повысить координацию в беге.
Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на канал!
#бег #координация #упражнения