14. Как тянуть поперечный шпагат
Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут:
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
В этом видео я покажу, как тянуть поперечный шпагат. Мы разберем все проблемы, которые у вас случались с поперечным шпагатом и при регулярных тренировках вы приблизитесь к тому, чтобы точно сесть на шпагат.
👉🏻 Insta: / sasha_mikhno
👉🏻 VK: https://vk.com/aleksandramikhno
Всех целую,
Ваша Саша.