Секретное упражнение для шпагата

Published: 01 January 1970
on channel: Михно Тянет

43,950

1.7k

Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут:
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ

На самом деле секретное упражнение не одно, а несколько и я очень рада поделиться ими с вами. Возможно, если вам совсем немного не хватает, чтобы сесть на шпагат, выполнение именно этих упражнений приблизит вас к максимальной отметке. Просто включайте видео и повторяйте.

В комментариях обаятельно напишите, как часто вы тяните стопы? Мне интересно узнать среднюю цифру по моим подписчикам)

Я с радостью отвечу на любые вопросы по поводу моего курса или по упражнениям. Пишите в ВК или Instagram:

👉🏻 Insta: / sasha_mikhno
👉🏻 VK: https://vk.com/aleksandramikhno

Всех целую,
Ваша Саша.