Упражнения со своим весом: здоровье или травмы; накачаешься или нет?

Published: 19 July 2018
on channel: Александр Алексеевич

20,567

657

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-tr...
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь:
• Тренировки онлайн (дистанционные). Ка...
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
Инстаграм: / atletizm_for_all

вред подтягиваний на турнике
тренировки со своим весом для мужчин
программа тренировок со своим весом
тренировки дома со своим весом
упражнения со своим весом
Тренировка заключенных Пол Вейд