Цигун медитация. Цигун терапия с Людмилой Беловой. Qigong meditation with Lyudmila Belova.
Медитация «Расслабления и покоя». Выполняется сидя, лёжа или прогуливаясь в парке. При минимальных затратах времени и усилий можно получить высокий оздоровительный эффект.
Meditation "Relaxation and peace." It is performed sitting, lying down or walking in the park. With minimal time and effort, you can get a high healing effect.
Людмила Белова - пропогандист гимнастики цигун.
/ @ЛюдмилаБеловаЦигун-терапия
#цигун
#долголетиеимолодость
#qiqong